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吸脂减肥的注意事项

发表日期2018-10-08 11:08:41    来源:苏州整形医院    在线预约/马上咨询

  每次看到别人减肥成功晒出腹肌、马甲线是不是很羡慕,然后决心自己也去练一身?不过要是看到他们背后的饮食控制和运动量,不禁打起了退堂鼓的你,想必快速直接的吸脂手术更适合咯~

  如果决定要吸脂的话,要知道这几点:

  1、吸脂可以减肥,但不是大量减重。

  吸脂后身形会有很明显的改变,但体重的变化却不会很大,主要是因为吸脂更多用于雕塑身材,改善脂肪堆积部位;而吸脂的量又有限制,所以想通过吸脂大幅度减轻体重是不行的。

  2、吸掉的脂肪可以,但还在的脂肪就可能长胖。

  节食或运动减肥是让脂肪变小但数量没改变,当能量重新储存时,就反弹长胖了。

  3、抽脂指的是抽掉的这部分脂肪长回来,因为成年后脂肪细胞基本增加了。

  不过吸脂并不是把那个部位的脂肪都吸没了,而是会保留一定厚度的脂肪层,以肌肤的光滑。

  4、如果摄取能量过多无法消耗时,会继续存在脂肪里,那就变胖了,不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。

  所以,吸脂后也不要肆无忌惮地吃喝而是继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,吸脂瘦身的效果就会更理想。

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